什么是降职
降职是指因为员工在工作中的种种原因，被公司实行职务变更或职务调整的一种行为。降职会使得员工失去原有的职务和权利，从而直接影响其薪资待遇和职业发展。
降职是否合法？
降职是否合法需要看具体情况。在劳动合同法中，企业依法管理职工，并依照职工工作实际情况，根据需要实行职务变更，在一定程度上是符合劳动法的规定的。当然，若企业违反了规定，关于降职一事可以提出申诉或者劳动仲裁。
降职需要发提前通知吗？
根据《劳动合同法》规定，企业与员工解除、终止劳动合同时，需要提前告知。因此，即使是降职也需要提前通知员工，具体需要多长时间则可以根据企业制定的规定执行。
降职会影响员工的工资待遇吗？
降职意味着员工职务变更或调整，因此肯定会对其薪资待遇造成影响。但是，若降职是因为员工自身原因引起的，如工作不稳定、绩效考核不及格等，那么其工资待遇肯定会有所下降。相反，如果是企业内部原因导致的降职，员工的工资待遇下降程度就需要具体情况具体分析。
员工是否有权利拒绝降职？
员工并没有权利自行拒绝公司的降职安排。降职与企业员工的岗位安排、薪酬调整、职能重建等紧密相关，员工不得自行决定是否拒绝。但是，企业应该合理维护员工的合法权益，对于合法权益约束企业或员工的任何做法，都有权利要求免费法律咨询，了解法律维权的方法并进行维权。
如何避免降职？
员工应该注意自身发展，不断加强自身能力和提高绩效表现。此外，在工作中应积极与同事沟通合作，与领导及时沟通工作进展情况，以尽可能的保持稳定的工作状态。
如何应对降职？
首先，员工应该保持冷静，并了解具体的降职原因和后续安排。同时，应该多方面收集相关证据，如工作记录、绩效考核等。若认为是企业内部安排不合理而导致的降职，可以向企业上级领导就此提出申诉。
降职是否会影响员工职业发展？
降职会对员工的职业发展造成一定的影响，但不会完全阻碍。员工应该保持积极、乐观的心态，认真分析原因，找到问题所在，通过努力工作寻求升职、晋升的机会，积极提升自己的能力与经验。
结论
降职虽然对员工的职业生涯和薪资待遇带来了一定的影响，但并不是致命的打击。当面对这样的情况时，可以从自身和企业两个方面入手，合理维护自己的权益，达到自己职业生涯的目标。
